ダイエット成功者が語る「ダイエットに失敗するタイプ」とは？

ダイエット成功者の生の意見！成功者だからわかるダイエットのツラさや成功した時のメリット！団塊ジュニア世代の女性で、ダイエットを頑張っている方必見のスレッドです！

11コメント
419view
2018年4月17日公開
コメントを投稿する

ダイエット成功者が語る「ダイエットに失敗するタイプ」とは？

まん

40歳男性です。
3ヶ月で15キロ痩せました。
カロリー制限をしました。
ポイントとしては、腹減ってもその日必要なカロリーさえ摂っていれば死なないと思う事ですね。
一週間断食すれば死んでしまうかも知れませんが、一日の中一食抜いたくらいじゃ人は死にません。

11. 投稿者：まん

返信 2018/4/25 01:42

匿名

飲み会に合わせて、プロテインダイエットしてる友人Sは影でリバウンド王と言われていますw

10. 投稿者：匿名

返信 2018/4/24 18:58

カリカリ

ダイエット器具を買って満足しちゃう人（笑）
すぐ、メルカリ行き（笑）

9. 投稿者：カリカリ

返信 2018/4/24 18:56

ペコ

ダイエット法ばかり詳しい頭デッカチは痩せれないですねw

8. 投稿者：ペコ

返信 2018/4/24 18:49

ベター

ベタだけど、明日からダイエットするって言う人は成功しませんね。

7. 投稿者：ベター

返信 2018/4/24 18:47

-5kg

レコーディングダイエットで痩せれました！

6. 投稿者：-5kg

返信 2018/4/24 18:34

細く長く

一気に痩せようとするのは絶対NG。
みんな、リバウンドしてる。

5. 投稿者：細く長く

返信 2018/4/24 18:33

ぴーちゃん

ダイエットなんかしないで、食べたい時に食べて寝たい時に寝るといった、欲望に正直な人が真の成功者。

4. 投稿者：ぴーちゃん

返信 2018/4/20 13:46

OLL

お菓子とジュースを止めるといいですよ～。
無理に、断食とかするとリバウンドしちゃうので気を付けて下さい！

3. 投稿者：OLL

返信 2018/4/19 16:16

48kg

私がまずやり始めたのは食事を1食にした事です。
あと、毎日30分のウォーキング。
その後、運動できるようになってからジムでヨガ。
2年ぐらいかけてゆっくりと15kg痩せました！
皆さんも、焦らずゆっくりがオススメです！

2. 投稿者：48kg

返信 2018/4/19 15:58

ぽっちゃり返上

人によるけど目標設定を̠マイナス3kgくらいにしとくと、けっこう短期で達成感得られますよ。
それ以上にすると下がらなくなる時期がキツイよー

1. 投稿者：ぽっちゃり返上

返信 2018/4/19 15:34

コメントを投稿する

11 件

あなたにおすすめ

大人の女子にとってはどれも懐かしい！女子に人気の記事・スレッド一覧

ふんわりとした絵柄とタイトルが印象的。斉藤倫さんの漫画まとめ

別冊マーガレット、cookieなどでおなじみの漫画家・斉藤倫さん。ふんわりとした絵柄とタイトルが特徴的な作家さんです。今回は斉藤倫さんの作品を振り返ってみましょう。

saiko | 282 view

OVA版【花のあすか組！2ロンリーキャッツ・バトルロワイヤル】不良少女たちの青春を描いたアニメの続編！

スケバン刑事・セーラー服反逆同盟など共に、不良女子たちの青春を描いたドラマとして一世を風靡した『花のあすか組！』。原作は角川書店が発行する月刊Asukaに連載されていた漫画ですが、テレビドラマ版・映画版・OVA版というように映像化も実現しています。今回は、OVA版『花のあすか組！2ロンリーキャッツ・バトルロワイヤル』に焦点を当て、その本編動画やストーリー・魅力を振り返っていきます。

tsukumo2403 | 500 view