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【40代のお悩み対決!】あなたはどっち?「運動不足 V.S. 睡眠不足」

【40代のお悩み対決!】あなたはどっち?「運動不足 V.S. 睡眠不足」

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コメント

バーボン 2022/10/29 03:22

40代を過ぎてから思うに
50越えると睡眠が思うように取れない
今のうちに寝溜めしとけ。

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バーボン 2021/1/29 04:10

運動不足を気にして
軽いウォーキングから始めたら
夜中に足がつって睡眠不足に。

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