コンテンツメニュー
20世紀しばりのフリマサイト【20世紀交歓所】
膝や腰に負担をかけない運動を教えてください!

膝や腰に負担をかけない運動を教えてください!

運動不足が日常化してしまう中高年。手軽にかつ身体に優しい運動法はありませんか?

膝や腰に負担をかけない運動を教えてください!

0 件

あなたにおすすめ

関連するスレッド(ミドルエッジ世代のお悩み相談)こんな掲示板も人気です♪

「老眼」のお悩み。予防や対策でアドバイス募集します!!

「老眼」のお悩み。予防や対策でアドバイス募集します!!

40代を迎え、その足音が徐々に近づいてくる「老眼」。その予防や老眼を軽減させる効果的な対策など、情報交換をしませんか?
1 コメント | 231 view
スポーツジムやジョギングなど、体力作りはしていますか?

スポーツジムやジョギングなど、体力作りはしていますか?

運動不足解消など、体力つくりも日々大事な作業ですよね。何か運動はされていますか?
1 コメント | 329 view
更年期障害のお悩み。愚痴ってスッキリさせましょう!!

更年期障害のお悩み。愚痴ってスッキリさせましょう!!

更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものを「更年期症状」と呼ぶそうです。ほてりや発汗、のぼせ、肩こり、乾燥など。挙げればきりが無いですが、ここで愚痴っちゃいましょう!!
0 コメント | 237 view
老後に向けて、どういった資産形成をしていますか?

老後に向けて、どういった資産形成をしていますか?

備えあれば憂いなし!いつか来るであろう老後。その時に向けて大事なお金。どういった資産形成を組まれていますか?
0 コメント | 138 view