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日常生活のなかで意識している健康対策、教えてください!

日常生活のなかで意識している健康対策、教えてください!

世代の悩みといえばやはり「健康」ですよね、皆さんが日々意識している健康対策を話してみませんか?

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便が不安定 2017/12/28 12:02

昔は毎朝快便してからの満員電車だったのに、近年は朝の快便がすっかりなくなって通勤途中に腹痛で途中下車もシバシバ。
朝ご飯きっちり採るようにしてるのですが、困ったもんです。

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