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世代の悩みといえばやはり「健康」ですよね、皆さんが日々意識している健康対策を話してみませんか？
とにかく食べない、それが健康法。といっても異常なまでにやるのでなく、朝昼はいっぱい食べて夜は抜き。仕事で仕方ないときは食べるけど。体重は増えないし朝はすっきり胃もたれもないし、けっこうおすすめですよ。
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日常生活のなかで意識している健康対策、教えてください！
世代の悩みといえばやはり「健康」ですよね、皆さんが日々意識している健康対策を話してみませんか？