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日常生活のなかで意識している健康対策、教えてください!

日常生活のなかで意識している健康対策、教えてください!

世代の悩みといえばやはり「健康」ですよね、皆さんが日々意識している健康対策を話してみませんか?

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2017/12/30 07:58

添加物をなるべく取らない、砂糖を減らす。
冷え性も改善したし、血管年齢も実年齢-10才です。
胸やけもしなくなりました。

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