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ダイエット成功者の生の意見！成功者だからわかるダイエットのツラさや成功した時のメリット！団塊ジュニア世代の女性で、ダイエットを頑張っている方必見のスレッドです！
人によるけど目標設定を̠マイナス3kgくらいにしとくと、けっこう短期で達成感得られますよ。それ以上にすると下がらなくなる時期がキツイよー
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ダイエット成功者が語る「ダイエットに失敗するタイプ」とは？
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