ダイエット成功者が語る「ダイエットに失敗するタイプ」とは？
ダイエット成功者の生の意見！成功者だからわかるダイエットのツラさや成功した時のメリット！団塊ジュニア世代の女性で、ダイエットを頑張っている方必見のスレッドです！
- 11コメント
- 319view
- 2018年4月17日公開
- コメントを投稿する
ダイエット成功者が語る「ダイエットに失敗するタイプ」とは？
まん
40歳男性です。
3ヶ月で15キロ痩せました。
カロリー制限をしました。
ポイントとしては、腹減ってもその日必要なカロリーさえ摂っていれば死なないと思う事ですね。
一週間断食すれば死んでしまうかも知れませんが、一日の中一食抜いたくらいじゃ人は死にません。
11. 投稿者：まん
返信 2018/4/25 01:42
匿名
カリカリ
ペコ
ベター
-5kg
細く長く
ぴーちゃん
OLL
48kg
私がまずやり始めたのは食事を1食にした事です。
あと、毎日30分のウォーキング。
その後、運動できるようになってからジムでヨガ。
2年ぐらいかけてゆっくりと15kg痩せました！
皆さんも、焦らずゆっくりがオススメです！
2. 投稿者：48kg
返信 2018/4/19 15:58
広告
ぽっちゃり返上
人によるけど目標設定を̠マイナス3kgくらいにしとくと、けっこう短期で達成感得られますよ。
それ以上にすると下がらなくなる時期がキツイよー
1. 投稿者：ぽっちゃり返上
返信 2018/4/19 15:3411 件
あなたにおすすめ
大人の女子にとってはどれも懐かしい！女子に人気の記事・スレッド一覧
【お伽話を語ろう】わがまま（？）姫の戦国ラブファンタジー
時は戦国、物語の主人公は大国安住の一人娘と小国加賀城主。世間知らずで呑気な千沙姫と若くして国を背負う強くて優しい一清のラブロマンス。柳原望先生の『一清&千沙姫シリーズ』の魅力をたっぷりご紹介します。
hinaka | 319 view
女の子に大人気！！ゲームボーイカラー版きせかえ物語
女の子向け育成シミュレーションゲーム。
魔女の中学生、魔女っ子マリちゃんがファッションセンスを磨くゲーム♪
たくさんのかわいい服がたくさんあり、どれを着ようか迷いながら遊んだ
懐かしのゲームボーイカラー版ソフトについてまとめてみました。
めざせ、おしゃれモンスター♪
ゆきちゃん | 1,226 view
吉住渉のデビュー作「四重奏ゲーム」を振り返ってみよう！
「ハンサムな彼女」「ママレード・ボーイ」などでおなじみの吉住渉さん。ラブストーリーがお得意ですが、実はデビュー作はサスペンス風でした。
saiko | 641 view
雑種犬マメタロウが可愛い「まっすぐにいこう。」を覚えている？
別冊マーガレットで連載されていたきらさんの代表作「まっすぐにいこう。」を覚えていますか？雑種のマメタロウと飼い主郁子たちの繰り広げるハートフルなストーリーです。
saiko | 370 view
関連するスレッド（雑談しようよ）こんな掲示板も人気です♪
10代にして成功したアーティストやスポーツ選手を挙げていこう！
若くして成功した日本人。その才能やいかに！？どんどん天才達を挙げていきましょう。
0 コメント | 100 view
テレワーク経験者で”あるある”を語りましょう！
新型コロナの影響で初めて自宅でのテレワークに踏み切った企業も多いかと思います。テレワークならではのメリット・デメリットの”あるある”を語りましょう！
1 コメント | 160 view
行きつけの飲み屋はありますか？
会社帰りについフラッと寄ってしまう行きつけの飲み屋。そんな心落ち着く場所が、あなたにはありますか？
0 コメント | 159 view
2020年は忘年会は自粛ですか？
新型コロナ一色だった2020年も最終盤。あなたの会社では大勢の集まる忘年会はやはり自粛ですか？
0 コメント | 157 view
いまだにVHSテープで録画されている方はいますか？
まさか！この時代に！？現役のVHS録画～はいらっしゃいますか？
0 コメント | 252 view
【女性限定】ミドルエッジ女子ちゃんねるランキング
24時間以内の人気スレッド
1
2
3
4
男性のアソコに惹かれる！あなたが男性の好きな部位はありますか？（何フェチで...
4 コメント
846 view
846 view
給食の献立、最強は何だった？
31 コメント
2,696 view
2,696 view
【男性アイドル限定】好きだったアイドルは誰ですか？思いつくままに名前をコメ...
25 コメント
1,385 view
1,385 view
「旦那に、もっと抱かれたいなと思って…」鈴木奈々のパイパン告白、あなたは賛...
14 コメント
1,621 view
1,621 view
