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ダイエット成功者の生の意見！成功者だからわかるダイエットのツラさや成功した時のメリット！団塊ジュニア世代の女性で、ダイエットを頑張っている方必見のスレッドです！
40歳男性です。3ヶ月で15キロ痩せました。カロリー制限をしました。ポイントとしては、腹減ってもその日必要なカロリーさえ摂っていれば死なないと思う事ですね。一週間断食すれば死んでしまうかも知れませんが、一日の中一食抜いたくらいじゃ人は死にません。
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ダイエット成功者が語る「ダイエットに失敗するタイプ」とは？
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