～【食材編】～
カップラーメンオナニー
カップラーメンオナニー
カップラーメンオナニーの方法
①カップラーメンの上ブタの真ん中に十文字に切れ目を入れる。
↓
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②お湯を入れて3分。麺がふやけたらお湯を捨てる。
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③次に水を入れて、また捨てる。
（これは温度を下げてヤケドをしないようにするためと塩分をできるだけ洗い流すためである）
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（これは温度を下げてヤケドをしないようにするためと塩分をできるだけ洗い流すためである）
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④しかるのち、十文字の切れ目からポコチンを挿入。
※上下運動だけではなく、ときどき右・左と回転させながらおこなうのがコツ。
※上下運動だけではなく、ときどき右・左と回転させながらおこなうのがコツ。
【裏技!?】カップラーメンの底に穴を空ける方法もあるらしい！
こんにゃくオナニー
こんにゃくオナニー
「カップ麺」と競う“道具オナニー”の代表格！
切り込みを入れてフォークなどで引っ掻き、コンニャクを熱湯で温めてから切り込み口に挿入する方法。
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気持ち良さ： ★★☆☆☆
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昔聞いたことがある、やった事がある、といった存在だが、まだオナホの購入権のない若年層の間では行われていると予想される。
成人で好んで行う場合もあり、その場合は非常にこだわった作りとなる。
切り込みを入れてフォークなどで引っ掻き、コンニャクを熱湯で温めてから切り込み口に挿入する方法。
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気持ち良さ： ★★☆☆☆
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昔聞いたことがある、やった事がある、といった存在だが、まだオナホの購入権のない若年層の間では行われていると予想される。
成人で好んで行う場合もあり、その場合は非常にこだわった作りとなる。
via moruda.net
バナナオナニー
バナナオナニー（略して「バナニー」）
バナナオナニーは女の子だけのものじゃない！！
（ここで述べるバナナオナニーとは、女の子がバナナを使ってアソコに突っ込むオナニー方法ではない。もちろん男性諸君にケツの穴に突っ込めとも言わない。）
やり方は、まずバナナの先を切り落とす。そして、中身をスプーンなどを使って、全部くり抜いて、そのバナナの皮の中にポコチンを挿入。後は、手を使ってバナナを軽く圧迫しながら上下に動かしていくだけ！
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気持ち良さ： ★★★★☆
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簡易的なオナホールといった感じだが、あくまで一部の愛好家が行う少数派の手法である。
※バナナの皮が裂ける場合はバナナの皮を2本分使いセロテープでぐるぐる巻きにするなど要工夫。
（ここで述べるバナナオナニーとは、女の子がバナナを使ってアソコに突っ込むオナニー方法ではない。もちろん男性諸君にケツの穴に突っ込めとも言わない。）
やり方は、まずバナナの先を切り落とす。そして、中身をスプーンなどを使って、全部くり抜いて、そのバナナの皮の中にポコチンを挿入。後は、手を使ってバナナを軽く圧迫しながら上下に動かしていくだけ！
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気持ち良さ： ★★★★☆
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簡易的なオナホールといった感じだが、あくまで一部の愛好家が行う少数派の手法である。
※バナナの皮が裂ける場合はバナナの皮を2本分使いセロテープでぐるぐる巻きにするなど要工夫。
～【道具編】～
掃除機オナニー
掃除機オナニー
勃起したポコチンを掃除機筒へ入れ、ひたすら家電パワーの強力な吸引を楽しむ方法。
ついバキューム●ェラを想像しがちだが、容赦ない吸引を覚悟しなければならない・・・。
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気持ち良さ： ★☆☆☆☆
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射精すれば当然内部は汚れし、尿道から細菌感染する恐れがあるなど、安全・衛生的な方法とは言えない・・・。
興味をそそる度合いで言えばかなりの上位に来る掃除機オナニーだが、いかんせんパワーが強すぎるので気をつけよう！
ついバキューム●ェラを想像しがちだが、容赦ない吸引を覚悟しなければならない・・・。
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気持ち良さ： ★☆☆☆☆
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射精すれば当然内部は汚れし、尿道から細菌感染する恐れがあるなど、安全・衛生的な方法とは言えない・・・。
興味をそそる度合いで言えばかなりの上位に来る掃除機オナニーだが、いかんせんパワーが強すぎるので気をつけよう！
シャワーオナニー
シャワーオナニー
シャワー圧で局部を責めて痺れるような水圧刺激を楽しむ方法。
冷たい温度よりは温かめの温度の方が感度良く楽しめると言われ、ポコチンの先っちょ派、裏●ジ派、あるいは玉袋派など、当てる場所も自由に選べ、手ぶらでバスルームに行ける点では家族と同居の場合でも安心♪
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気持ち良さ： ★★☆☆☆
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最近では強力圧やリズム噴射タイプのシャワーヘッドも販売されていて（オレたちの時代には無かった！！）、最近のコが羨ましい限り。
冷たい温度よりは温かめの温度の方が感度良く楽しめると言われ、ポコチンの先っちょ派、裏●ジ派、あるいは玉袋派など、当てる場所も自由に選べ、手ぶらでバスルームに行ける点では家族と同居の場合でも安心♪
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気持ち良さ： ★★☆☆☆
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最近では強力圧やリズム噴射タイプのシャワーヘッドも販売されていて（オレたちの時代には無かった！！）、最近のコが羨ましい限り。
布団くるくるオナニー
布団くるくるオナニー
お布団（掛け布団が◎）を縦に半分に折り、両端からくるくる巻く。巻いた布団の上に跨り、ポコチン（コンドームを装着するとお布団が汚れないので、ぜひ装着を！）を布団の間に挿入する。
腰を振れるのがメリット♪いつか来るだろう“本番”に備えて・・・(//∇//)
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気持ち良さ： ★★★☆☆
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布団を縦に半分に折るのがポイント！（密着度が増していい感じ）
腰を振れるのがメリット♪いつか来るだろう“本番”に備えて・・・(//∇//)
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気持ち良さ： ★★★☆☆
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布団を縦に半分に折るのがポイント！（密着度が増していい感じ）
via www.e-nls.com
鼻から牛乳
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気持ち良さ： ★☆☆☆☆
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十分にスープを吸ったふやけた状態、ちぢれ麺などが好まれますが、刺激的にはかなり弱く、射精能力も低め。