定番のお祭りメニュー:野菜を含み、糖質やたんぱく質も一緒に摂れる バランスごはん系
祭りの定番「お好み焼き」の屋台 ちょっと高カロリーですが。運動を多めにしましょう。食後は走りこみましょう。
お好み焼きやタコ焼きは、キャベツやネギなどの野菜、豚肉、玉子、タコなどのたんぱく質、そして小麦粉を溶いた生地・・・とバランス良く摂れますね。
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定番のお祭りの野菜メニュー
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北海道(道東)の屋台のアメリカンドッグはケチャップ以外にも砂糖やチョコレートがある
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トレンド追求型屋台やバブリーな屋台
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屋台メニューは野菜が不足しがちだったり、油たっぷり、砂糖たっぷり・・・といったメニューが多いので、その前後のお食事でバランス摂れるように気をつけましょう!!