超越瞑想(TM)とは
学んだその日から深い休息・効果を体験できる、伝統的でシンプルな瞑想法。その効果は科学的に検証されている。1950年代の終わりにインドの聖者マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に紹介されてから、累計約1,000万人の人々に学ばれ、学校や企業にも導入されている。
出典：サイエンティフィックアメリカン 第226号No 2 瞑想の生理学 ロバートキースワレス ハーバードベンソン p. 84-91, 1972年2月
ポールマッカートニーと超越瞑想との出会い
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