昔流行ったダイエットって何?効果はどうでしたか?
2020年9月18日 更新

昔流行ったダイエットって何?効果はどうでしたか?

今も色々なダイエット方法がありますが、これまでどんなダイエット方法を試したことがありますか? 今回は「やったことある~」というような昔はやったダイエット法などをご紹介していきます!

3,009 view

1960年代~1970年代に流行したダイエット

痩せ薬

Amazon | 【第2類医薬品】新・ロート防風通聖散錠T 112錠 | ロート漢方薬 和漢箋 | 漢方薬・生薬 (2223762)

「ミニスカ」が大流行した1960年後半~1970年代はとにかく激痩せしたい!という女性が増加。

そのため、強力な痩せ薬に手を出す女性も多く危険なダイエットをする人が続出しました。

紅茶キノコ

Kombucha Recipes Book 頑張り女子をケアする究極の発酵飲料「紅茶キノコ」レッスン | WOONIN |本 | 通販 | Amazon (2223764)

特殊な微生物で出来たゲル状のものを砂糖と紅茶に漬け2週間発酵させて飲むという方法です。
ダイエット以外に、美しい髪や肌を作ったり免疫力を向上させる効果があると言われています。

りんごダイエット・ゆで卵ダイエット

1980年代には「りんごダイエット」「ゆで卵ダイエット」流行。
りんごやゆで卵は低カロリーでお腹いっぱいになれて値段も安いことから流行しました。

一定期間、ひたすらりんご(ゆで卵)のみを食べ続けるダイエット。
りんごもゆで卵も体重はかなり減りますが、とにかく飽きます。

また、1980年代はこれまでよりもさらにダイエットに励む女性が激増したためダイエット食品も多く販売されるようになりましたが、りんご、ゆで卵ダイエットのように極端な食事制限をする人が増えたため、同時に拒食症、過食症などの摂食障害が社会問題になりました。

ぶらさがり健康器

Amazon.co.jp: タンスのゲン ぶら下がり健康器 ハシゴ型支柱 高さ152~222㎝ 【頑丈な極厚パイプ2.0mm】 高さ6段階調節 物干しフック付き 安全設計 Wロック 滑り止め付き 4種のグリップ トレーニング エクササイズ ダイエット 懸垂マシン ブラック 43800007 01 【62742】: ホーム&キッチン (2223765)

1970年代後半に流行した「ぶらさがり健康器」
ぶら下がることで背筋が伸び猫背を解消、ぽっこりお腹も引っ込む!という一大ブームを巻き起こしたダイエット法です。
しかし、その後は洗濯物干しに降格…という家庭もかなり多かったようですね。

「ミコのカロリーBOOK」

1970年代に歌手の弘田三枝子さんが出版した「ミコのカロリーBOOK」が大ヒット。

当時はまだダイエット本は少なく、現代のようにダイエット方法をインターネットで気軽に調べる…なんて事はできなかったためこの本で「カロリー」という言葉が広く知られるようになりました。

1980年代~2000年代始めに流行したダイエット

エアロビクス

テレビ番組でエアロビが放送されていたため「やったことがある!」という人も多いかもしれません。
80年代は健康ブームということもあり、ダイエットではなく健康目的でエアロビを始める人も多かったようですね。
カラフルなレオタード姿が印象に残っています。

寒天ダイエット

空腹を感じた時に寒天を食べるという置き換えダイエットの一種です。
食物繊維も豊富なため便秘解消効果も期待出来ます。

黒酢ダイエット

35 件

思い出を語ろう

     
  • 記事コメント
  • Facebookでコメント
  • コメントはまだありません

    コメントを書く
    ※投稿の受け付けから公開までお時間を頂く場合があります。

あなたにおすすめ

関連する記事こんな記事も人気です♪

疲れ目・老眼軽視してない?早期発見・対処が重要!『健康カプセル!ゲンキの時間』10月13日放送分は「アイフレイル」特集!

疲れ目・老眼軽視してない?早期発見・対処が重要!『健康カプセル!ゲンキの時間』10月13日放送分は「アイフレイル」特集!

CBCテレビで放送中の、身近な健康問題とその改善法を様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル!ゲンキの時間』10月13日7:00放送分にて、「〜疲れ目・老眼 軽視してない?〜今注目!アイフレイルの真実」が特集されます。
隣人速報 | 23 view
生活情報誌『ESSE』が30~50代女性の「自分時間の過ごし方」についての調査を実施!!

生活情報誌『ESSE』が30~50代女性の「自分時間の過ごし方」についての調査を実施!!

「丁寧に暮らすから毎日がハッピー!」をコンセプトに、暮らしに役立つ情報を発信する生活情報誌『ESSE』2024年10月号の特集「『私』が充実する! 自分時間の過ごし方」にて、「ESSEフレンズレポーター」(全国の30~50代女性で構成される総勢448人の読者モニター)への調査が行われました。
隣人速報 | 48 view
「亜土ちゃんマーケット」がキデイランド原宿店・ 大阪梅田店で期間限定オープン!公式インスタで記念キャンペーンを開催!!

「亜土ちゃんマーケット」がキデイランド原宿店・ 大阪梅田店で期間限定オープン!公式インスタで記念キャンペーンを開催!!

アーティスト・水森亜土の「亜土ちゃんマーケット」が、キデイランド原宿店・大阪梅田店にて10月18日より期間限定オープンします。
隣人速報 | 50 view
今はもう見ることができない「昭和」にタイムトリップ!『写真は語る 電車・バスが走る 昭和の街角風景』が発売!!

今はもう見ることができない「昭和」にタイムトリップ!『写真は語る 電車・バスが走る 昭和の街角風景』が発売!!

講談社より、書籍『写真は語る 電車・バスが走る 昭和の街角風景』の発売が決定しました。発売予定日は9月20日、価格は2200円(税込)。
隣人速報 | 214 view
気になりだすのは40代後半からが最多!60代女性の「白髪事情」についてのアンケートが実施される!!

気になりだすのは40代後半からが最多!60代女性の「白髪事情」についてのアンケートが実施される!!

ファッション雑誌販売部数トップシェア(※)の宝島社が発行する日本初の60代女性向けファッション誌『素敵なあの人』が、読者171人を対象に、60代女性の「白髪事情」についてアンケートを実施しました。
隣人速報 | 61 view

この記事のキーワード

カテゴリ一覧・年代別に探す

あの頃ナウ あなたの「あの頃」を簡単検索!!「生まれた年」「検索したい年齢」を選択するだけ!
リクエスト